avoidance coping أمثلة على

• Alternatives to avoidance coping include modifying or eliminating the conditions that gave rise to the problem and changing the perception of an experience in a way that neutralizes the problem.
  ويشير مصطلح المسايرة إلى السلوكيات التي تحاول حماية الذات من الضرر النفسي، وتشمل بدائل مسايرة التغير كل من تعديل أو إزالة الظروف التي أدت إلى المشكلة وتغيير تصور المشكلة بطريقة معينة لتحييد المشكلة.